春はあけぼの、夏は冷製パスタ

こんにちは、オヒサでございます（・∀・）

今年のテーマ「やる時はやる、やらない時はやらない！」に則り、すっかり長々と夏休みしてしまっていました

この夏も やたら暑い日が続きますが、

夏バテせずに頑張っていらっしゃいますか？

この季節、エアコンを付けて寝ていても

知らずと脱水症状になりがちらしいので

朝のコップ一杯のお水は大事です。

脱水症は脳梗塞や心筋梗塞の引き金になりやすく、

起床時の水分不足から、朝に発症するケースもあるらしいです

こまめな水分補給を心がけてください！

そんな訳で

ちと食欲が減退する真夏には

見た目も涼しげな冷製パスタ

器も冷蔵庫でヒエヒエになってた感が満載でいいですね。

この葉っぱは何だっけな？？

暑さにやられ名前を忘れてしまったとです。。

しっかりコクのあるトマトスープと一緒に頂きます

やはり冷製パスタは味付けに左右されるので、

ここではコンソメダシの効いたスープが命です

食べる時に全体を混ぜると、また雰囲気が変わる

上の葉っぱから食べてたら牛・山羊と間違われるので、全体をマゼコしたざます。

ウダるような酷暑の中、ホッとしたひとときでありました（・∀・）