お久しぶりの ダイエットシリーズなのであります (・∀・) 太っていようがいまいが、 健康維持や体調管理のためのダイエットは必要です! 正確にはダイエットというより 適正体重を維持するための管理みたいなイメージでしょうか。 以前にポストしたように…
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