こんにちは（・∀・） 大寒波の波状攻撃に身体だけじゃなくメンタルまで苛まれ、 ちょっと外に出るのも かなりの気合が必要になっていますが、、 皆さんお元気でお過ごしでしょうか。 寒い時には温かいもの！ という訳で、牛すね肉を購入 脛（すね）に傷持つ…